胃不好的人，会影响到身体的各个部分，因为食物吸收不好，营养跟不上，日渐消瘦无力，所以，养胃至关重要，有了胃病三分靠治，七分靠养，生活中一些天然的食材就是“养胃王”，胃不好的人可以经常食用。
胃病的“死对头”，幽门螺旋杆菌的克星，每天吃一点，胃病慢慢好！
蒲公英根具有很高的食用和药用价值，蒲公英中含特有的蒲公英醇、蒲公英素，具有保护胃黏膜的作用，对胃炎、胃溃疡也有很好的防治作用！
丁香茶味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。它所含有的丁香酚成分，具有养胃暖胃的作用，同时还能缓解腹部气胀，经常喝丁香茶能缓解腹部胀气，增强消化能力，可起到很好的养胃护胃功效，并且它对于解腻、促进消化都有很好的作用！
猴头菇自古就被称为养胃山珍，是营养十分丰富的食材，它鲜嫩香醇可口，而且具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，养胃效果非常好！
黄小米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，小米可食用的人群广泛，不仅营养丰富，更具有非常大的药用价值，其富含维生素、氨基酸等营养成分，具有健胃消食的功效，是养胃的极佳食材！
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