在我们身边你可能会发现很多的人都患有不同程度的胃病，这与平时不注重保养有很大的关系。一般患有胃病的人大部分都是由于受到了幽门螺杆菌的入侵，这种微生物会在胃部大量的生存，而且还会对胃黏膜造成严重的损伤，如果不加以调理，很可能会引发各种胃部疾病，对身体的健康是非常不利的。有胃病的人，多吃2物，常喝2水，抑制幽门螺杆菌，胃可能慢慢变好
它是幽门螺杆菌“冤家”，每天吃一点，养胃灭菌，胃会“感激”你
吃些卷心菜
卷心菜在我们日常生活中是非常常见的，它含有丰富的膳食纤维，碳水化合物等各种营养物质，对于胃不好的人来说，经常吃点卷心菜能够起到很好的养胃灭菌的功效。因为卷心菜中含有一种化学物质，能够有利于抑制幽门螺杆菌的滋生，能够减少对胃部的伤害，帮助受损的胃黏膜进行修复，让胃尽快恢复健康。
经常吃点西兰花
西兰花属于一种十字花科类的食物，它的营养价值也是非常高的，对于有胃病的人来说，每天坚持吃点西兰花能够有利于帮助修复胃黏膜，增强胃的消化和吸收能力，促进胃部的蠕动，及时将胃中的毒素垃圾排出体外，减轻胃部的负担，而且西兰花还具有一定的杀菌功效，能够杀死胃中的幽门螺杆菌，对保护胃部具有非常好的作用。
喝陈皮泡水
陈皮是一种药用价值非常高的中药，它对于治疗脾胃虚弱，食欲低下具有非常好的效果。它能够有利于帮助调理肠胃，促进肠胃的蠕动，提高肠胃的消化和吸收能力，而且经常用陈皮泡水喝，能够有利于抑制幽门螺杆菌的滋生，帮助胃黏膜进行修复，而且还能够缓解口臭的情况。
喝些蜂蜜水
很多人可能仅仅知道蜂蜜水具有美容养颜的功效，其实如果蜂蜜水浓度在10%左右的时候，具有很好的消炎杀菌的功效，能够杀死中的幽门螺杆菌，起到很好的养胃灭菌的功效。而且还能够润滑肠道，提高肠胃的蠕动能力，及时将毒素垃圾排出体外，减轻肠胃的负担，保护胃部的健康。
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