患上糖尿病，竟然是因为常吃白米饭

对很多人来说，无论菜肴多么丰富，只要没上一碗白米饭，就不算吃完了一顿饭。

白米饭，以清香的口感，微甜的味道，柔软的质地，征服了几乎所有的东亚和南亚居民。但是，这无比亲切的白米饭，也会给人们带来麻烦——多项研究表明，无论哪个国家，对于以粮食为主食的人们来说，白米饭吃得越多，糖尿病的风险会越大。

白米饭增加糖尿病风险？

图片来源：rf.







































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