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青春自护暑期安全最全的暑期安全防护指南

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暑期来临,同学们已经期待已久了,大家一定想彻底放松一下身心吧,但是安全问题千万不能松懈。为保证大家过一个愉快而又安全的假期,为此,假期已至,提醒同学们注意一下安全事项:

出行安全篇

车辆盲区要注意!知多少

大型车辆车身高,驾驶人容易存在观察不谨慎,视野盲区大,尤其是大型车辆在拐弯时更容易发生危险。所以在路口或者道路上驾驶车辆时或行走时要注意远离大型车辆的视野盲区。

请牢记,车辆越大盲区越大!

请注意远离以下区域:

步行安全要注意!

过马路时要注意观察,选择安全的设施,在过马路时,请使用过街设施。

过斑马线时“一停、二看、三通过”。在通过有信号灯的路口必须遵循“红灯停、绿灯行,黄灯等一等”;在通过没有信号灯的路口时,要按照“先左后右再左看”的方法。

停车场安全要注意!

停车场内视线差,拐角盲区多意外,请谨记以下三大点:

★不要在停车场出入口处逗留

★不要在停车场内骑自行车或玩滑板

★不要在停车场内乱跑

在停车场、小区出入口要谨记三句话:

★不在车前跑

★不在车后留

★不在车边站

乘车安全要注意!

对于成年人来说,安全带=生命带;对于孩子来说,安全座椅=金钟罩。把孩子抱在怀里,让孩子使用成人安全带,其实都是在变相地伤害孩子!请牢记,驾车出行时司机和乘客一定要系好安全带,儿童乘车时需配备安全座椅!

骑行安全要注意!

★不打伞,不加装遮阳棚;

★不让他人站在脚踏板上,不让他人反向坐;

★不戴长围巾或穿长裙。

防火篇

宿舍防火要注意!

★不要私接乱接电源。在宿舍内不要随意私拉乱接电源,装扮宿舍时,不要使用易燃物品等(例如:网红“仙女寝室”)。

★不要违规使用大功率电器。有些同学为了方便,在宿舍使用热得快、电磁炉、小火锅等烧水做饭极易造成短路、超负荷。

★不要携入或私存易燃易爆物品。打火机、杀虫剂等物品不能放在太阳下暴晒。

★外出及时关闭电源。出宿舍时,要记得关灯,及时把充电器、充电宝、电脑等电源拔除,充电器长期蓄热,也很容易引发火灾。

★不要锁闭安全通道。

家居防火要注意!

★厨房除了防止油锅起火,使用灶具时要做到点火不离人,不用燃气时要关闭气源。

★擅自对燃气管道、灶具等进行改造,煤气罐过了安全使用期要及时更换。

★厨房里不存放易燃易爆品,灶具抽油烟机的油污要及时清理。

★不让无人看管的电器在厨房烧煮食物。

★不要将蜡烛放在木制的桌子上,蜡烛燃尽或是被碰倒后容易引发火灾。

★不要将蚊香放在床边,可能会因床上用品掉到蚊香上引发火灾。

★不要在杂物间使用打火机或蜡烛照明,如果不小心会引发火灾。

★玩火或燃放烟花爆竹容易引发火灾。

森林防火要注意!

森林火灾发生一般都特别突然,来势凶猛。人类扑救森林火灾的时候困难很大,严重的时候还会造成人员伤亡。任何大火都是从小火开始的。

★不要在林区、牧区吸烟和进行野炊烧烤等活动。

★高风险天气,林牧区生活用火要格外小心,炉灰渣要倒入密封的收纳桶里,并用水浸泡。

★发现森林火灾,要第一时间报告火情,拨打森林火情报警电话,不要擅自采取行动。

★一旦发现可能被山火包围时,应果断转移到林中空地、岩石裸露地带或植被稀疏地带、水沟附近避险。

食品安全篇

食品贮存不当或过久,微生物就会大量繁殖,食物容易发生腐烂变质,一不小心“食落肚”,就容易引发细菌性食物中毒。

怎么辨别食物是否腐败变质了?

肉类变质:

引起肉类变质的主要是腐生微生物和病原微生物,因其需氧气,首先会在肉类表面繁殖,肉组织变色、变质,逐渐向内部延伸。

蛋类变质:

新鲜蛋类一般内部无菌,但储存会导致变质,尤其是储存过久或温度过高,蛋内一些酶类、微生物迅速繁殖,分解蛋白质导致变质,蛋白变浊变稀、蛋黄变色或散掉等。

乳类变质:

乳类食物各项营养素丰富,是天然的微生物培养基,细菌、酵母菌、霉菌、噬菌体、放线菌等,容易引起变质,出现乳体变稠、凝结,甚至产生气体气泡等。

果蔬变质:

果蔬表皮一般有一层蜡状物,防止微生物侵入,但表皮受损后,微生物侵入繁殖,就会促使果蔬溃烂变质。果蔬变质,常出现深色斑点,组织变松软、凹陷,逐渐变液状并产生酸异味。

粮食变质:

粮食富含淀粉质,容易受到霉菌、细菌、酵母菌污染,当湿度大、温度高、氧气充足,它们迅速繁殖,发霉、散发呛鼻霉味。

速冻食品变质:

速冻面米制品、速冻肉制品、速冻果蔬制品等,很容易受到金黄色葡萄球菌等致病菌的污染而变质甚至产生毒素;如果原料存在问题,脂肪氧化,可能出现哈喇味;因存放时间太长或开袋后没有及时吃完,会出现个体开裂,也是氧化表现。

日常生活中还要注意养成

哪些好习惯?

★饭前便后、触摸脏东西后要洗手,处理食物前后都要常洗手,保持手部卫生。

★注意家中环境卫生,避免老鼠、蟑螂、苍蝇等动物接触食物。

★生熟分开存放,处理生食和熟食的刀具和砧板应分开,不混放生食和熟食的器皿。

★食物要彻底煮熟煮透才可以食用。熟食在室温下不得存放超过2小时,不食用的食物应及时放入冰箱4℃保存,而且不宜保存太久,要食用必须再彻底加热。

★挑选食材要新鲜,选择经过安全加工的食品,生吃水果要洗净,不吃超过保质期的食物。

如果不小心进食了腐败变质

的食物发生不适怎么办?

出现轻微腹泻、呕吐症状,可口服糖盐水补充电解质以防脱水。

出现较严重的腹泻、呕吐、发热、乏力或头晕等症状,尤其是小孩、老人、孕妇等敏感人群,应及时就医治疗。

假期防疫篇

一、坚持做好个人防护

低风险不等于零风险,公众要牢记“勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集”。外出仍须佩戴口罩,随时保持手卫生。社交场合与人保持至少1米的距离;家居环境要勤开窗、常通风。主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温;若出现可疑症状,应戴上口罩及时就近到发热门诊就诊。

二、交通出行、商场购物要做好防护

假期人们交通出行及购物消费增多,在出行时要按照《公众科学戴口罩指引》规范佩戴口罩,最好乘坐私家车,乘坐公共交通工具时上车要扫码登记,选择靠窗通风的座位,分散就座,下车后及时洗手。商场购物时也要尽量避开客流高峰,少去人多的地方,结算最好选择非接触电子支付。

三、旅游观光要提前做好出行准备

暑假有计划出行的同学,务必提前选择好旅游路线,尽量选择短途游,不要前往中高风险地区,带足口罩等防护及个人消毒用品,配合接受体温检测和扫码登记,保持安全社交距离,避免去拥挤的场所,尽量去空气流通的地方。

四、合理选择食宿场所

餐饮住宿要选择证照齐全、信誉好、诚信度高的服务单位。隔位就餐,尽量不扎堆不聚集,采取分餐自取、公筷公勺等方式,或打包带走,以防止交叉感染。不提倡举办婚礼婚宴等聚集聚餐活动。住宿、就餐房间要多开窗通风,洗漱生活用品最好自备。

五、预防“病从口入”

随着气温升高,肠道传染病发病将逐渐增多,要注意勤洗手吃熟食,喝开水,生熟分开,食物要煮熟煮透,生吃瓜果要洗净。此外这个季节各种野菜、野生蘑菇又进入了旺盛生长期,不要随便采食不认识的野果、蘑菇、野菜等,谨防发生食物中毒。

六、保持健康生活方式

暑假期间同学们要保持健康生活方式,注意饮食规律,食物搭配要合理,保证食物的多样性,多吃新鲜的蔬菜水果,少油少盐、控糖限酒。保持正常的作息规律,防止过劳和熬夜,坚持日常锻炼,增强机体免疫力。

网络诈骗篇

让我们先来看一起发生于某高校的诈骗事件。下面内容取自一位辅导员特意在


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