北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/马上就要过年了，家里少不了大鱼大肉。在外面奔波一年，省吃俭用，回到家，爱吃的本性就释放出来了，立志要把自己爱吃的都吃一遍，可是奈何自己的消化系统不给力，吃的东西消化慢，只能看着那些美味望洋兴叹，不要怕，小美给大家推荐一种食物，是天然的消食片。它是“天然消食片”，年夜饭必备，消食化滞吃饭香，吃撑也不怕。它就是杏鲍菇，杏鲍菇可以帮助我们的胃分泌胃酸，有利于消食化滞，年夜饭不能没有它哦，吃它就能吃自己喜欢的食物了，吃撑也不怕了，快来跟小美一起学学这道辣炒手撕杏鲍菇的做法吧！辣炒手撕杏鲍菇By杰米田园配料：杏鲍菇克、辣椒50克、花生油适量、精盐适量、葱姜适量烹饪步骤：1.杏鲍菇、辣椒洗干净2.杏鲍菇撕成条3.辣椒切成条4.起油锅，杏鲍菇过油后盛出5.再起油锅，葱姜入锅煸香后辣椒入锅炒6.杏鲍菇入锅炒7.加盐炒均匀关火，盛出享用烹饪小贴士：杏鲍菇的选购：1、看菌盖：菌盖为圆碟状，表面应有丝状光泽，平滑、干燥、再看菌盖是否开了，菌盖如果开了，代表采摘迟了，孢子都已经开了，其营养就大大的降低了。直径以3厘米左右为佳，这样的杏鲍菇口感最好。2、看菌褶：菌褶应排列密集，颜色应呈乳白色，边缘及两侧平，有小菌褶。3、看菌柄：先看表面的纤维，过粗代表其太老了，过细则代表太嫩而少了咬劲，熟度以七分熟的恰好，菌柄10厘米左右为佳，最后看颜色，色泽乳白光滑，肉质肥厚。你喜欢吃好吃的杏鲍菇吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
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