胃里感染幽门螺杆菌的人，有的会出现胃痛、胃酸、胃胀气的症状，但是也有很多早期是没有什么症状的，于是很多人就说幽门螺杆菌没有什么感觉，最多胃痛、最毒口臭而已！其实你们没有看到菌在胃部的活动，慢慢让你的胃炎变成慢性的，留着它真的没有好处！
根据数据，幽门螺杆菌的感染者发展疾病的概率如下：
约15%～20%的感染者发生消化性溃疡
10%发生消化不良（Hp相关消化不良）
1%发生胃恶性肿瘤（胃癌、胃MALT淋巴瘤）
这时候很多人就会站起来说，不是自己不灭菌，而是吃了灭菌的药物幽门螺杆菌还没有灭干净！然后医生也没再开药，该怎么办？
回答一下，幽门螺杆菌的药用起来是有周期的，也不是每天都要吃，因为里面含有抗生素，吃多了有耐药，所以都会间开时间去服用，不吃药或者停药之后，解决幽门螺杆菌的，主要靠我们自己！
做法也不难，饮食上就有很多幽门螺杆菌害怕的食物，吃进胃里面会抑制菌的活动，我们称这些食物是幽门螺杆菌的宿敌：
1.菊花茶
菊花中含有很丰富的维生素和矿物质，经常喝点菊花茶，对养胃有好处，可以帮你抗菌消炎，特别是对于胃里的幽门螺杆菌也有一定的阻止的作用，菊花同时还对于胃热也有一定的缓解作用。
2.灌南苦菜我国民间自古就有食用灌南苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，降低胆固醇，双向调理血压，通便秘。做法是取灌南苦菜15克，加水ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的灌南苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南等地的人们会用其充饥当饭吃。
3.南瓜
南瓜是常见的一种食物，其中含有非常丰富的膳食纤维，而且也比较容易被身体吸收和消化，不会增加肠胃的负担，同时还能够帮助修复受损的胃粘膜，防止幽门螺杆菌进一步的滋生，平时适当吃点南瓜，你的胃或会慢慢的好转，胃病也会绕道走
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