灰指甲是近年来发病率高的指甲疾病，也是一种难以治愈的疾病。因此，这种疾病发生后，给患者带来了很大的心理打击。因此，只有做好预防工作，才能远离这种疾病。那么预防灰指甲的方法是什么呢？
甲板或甲板下的真菌积累，不同的真菌丝或孢子本身可以有颜色.病变.增厚的甲板也可以呈现颜色.甲板下病甲处角质物脱落，可进入污垢，污垢呈现颜色.甲板损坏，碎屑脱落也使甲板呈现颜色.它可污灰色、棕色、白色、黄色、黑色等.甲板翘起.脱落、真菌和增生角质在甲板下大量积累，灰指甲的症状使甲板远端明显高，甲板被真菌菌丝和孢子破坏，增生角质从表层脱落，最后完全剥落，只留下一点甲板根。
如何有效预防灰指甲？
1.日常生活用品不宜与他人共用，包括我们的鞋袜等物品。因为灰指甲的传染性很高，所以要防止间接感染。
2.要有良好的卫生习惯，勤洗手脚，经常洗鞋袜。
3.手足癣应及时治疗，许多灰指甲患者有手足癣病史，这是因为手足癣是由真菌感染引起的，一旦指甲感染真菌会出现灰指甲，所以我们必须及时治疗手足癣.有些慢性病也会导致灰指甲的发生，所以也要及时治疗这些疾病，以便更好地预防这种疾病。
4.环境要经常消毒通风。潮湿的环境是细菌繁殖的最佳场所，所以生活环境一定要经常通风，传单等物品也要经常拿出来晒太阳。一些经常使用的日用品最好定期消毒，不能消毒的经常拿出来晒太阳。
通过以上文章的介绍，我们应该对预防灰指甲的方法有更多的了解。事实上，灰指甲有很多预防措施。希望大家了解这种疾病预防措施后，一定要改掉不良的生活习惯，注意个人卫生。
