海鲜是高蛋白、低脂肪食物，富含嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。
边吃海鲜边喝啤酒，会导致人体血液中的尿酸含量增高，破坏了原来的生理平衡；因尿酸不容易排出体外，常以钠盐的形式沉淀下来，由此形成结石或引发痛风。严重时，满身长红疙瘩，痛痒不止，无法行走，还会严重损害肾脏功能和关节结构。
案例：《黑龙江晨报》报道，哈尔滨的陈女士，吃了一大盘虾后又喝了好几杯啤酒，没过几天就觉得脚趾疼，接着全身关节都慢慢疼了起来，一检查才知道是得了痛风。而厦门、青岛等地因为饮食习惯爱吃海鲜、喝啤酒，痛风的发病率在全国属前列。建议：吃海鲜时最好不要和啤酒一同食用，而且海鲜要注意高温杀菌，充分加热。不管是海鲜和酒，都要适量。3没熟的扁豆豆角含有皂素毒和植物血凝毒素，完全煮熟毒素才被破坏。否则，人食了未煮熟的豆角易中毒。中毒表现为恶心、呕吐、腹泻、头晕等，重者可出现脱水、休克、呼吸麻痹等症状。案例：《京华时报》曾报道云南玉溪人因食用扁豆中毒的事件。《广州日报》也曾报道过，广东东莞一家电子厂近50名员工，在食堂吃过扁豆后发生呕吐腹痛等症状。建议：豆角里的毒素一般要在摄氏度开水里煮30分钟才能破坏，预防豆角中毒的主要方法是把豆角充分加热，彻底炒熟再食用。判断豆角是否熟透的方法是，豆棍由支挺变为蔫弱，颜色由鲜绿色变为暗绿，吃起来没有豆腥味所以豆角一定要充分煮熟才可以食用，购买时也尽量挑选嫩扁豆。4久放冰箱的汤类肉类、汤类、鱼类等蛋白质含量丰富的熟食，没有密封就放进冰箱，很容易产生肉毒杆菌，而且时间越长，细菌越多。冰箱保存食物的冷藏温度是一般是4℃-8℃，有些细菌在这样的温度会放慢生长速度，但有些却反而会变快！比如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下就会迅速增长繁殖，如果食用感染了这类细菌的食品，就会引起肠道疾病。案例：《当代生活报》报道广西南宁有人因为吃了一碗在冰箱里放了3天的黄豆汤，结果引发高烧休克，全身多处脏器功能损害。医生解释这是由“肉毒杆菌引起的肠源性感染”，导致感染性休克并出现肝功能损害、肾功能损害、凝血功能损害、循环衰竭等症状。建议：冰箱真不是万能的，就算是放在冷冻室里，储藏过久的食品食材也会滋生细菌。任何食品在冰箱里的贮存时间都不要太长，最好随买随吃，不要过夜。5自制食物很多人都觉得外带的食物不安全，自己做的就一定安全。但是，自己做的食物虽然没有添加一些不好的成份，却会在制作过程中，让食物感染一些病菌，甚至有的病菌毒性还很大，比如肉毒杆菌。肉毒素是目前已知毒性最强的毒素之一，毒性高过砒霜，严重者甚至出现死伤。家庭自制类似葡萄酒、自榨油、水果酵素等这类食品时，都可能存在潜在隐患。案例：《华西都市报》报道了四川一家三口吃自制的豆腐乳感染致命病菌——肉毒杆菌，而导致全家都住进ICU病房的事例。建议：在自制食品，要明白自制的并不一定是绝对安全卫生的，除非有非常好的生活经验，能保证制作过程是可控制的。6隔夜凉菜凉拌菜一般都是生菜，没有经过高温杀菌，所以很容易残留细菌，特别是外带的凉菜，更加没有卫生安全的保证，带菌的凉菜隔夜后会繁殖更多的细菌，人吃了以后就容易引起感染。其次，绿叶菜无论是做熟还是生拌，只要是隔夜吃都会产生亚硝酸盐，会引起食物中毒，甚至致癌，不利于人体健康。案例：《重庆时报》报道，一位陆女士从外面凉菜摊买回了卤肉、凉拌豆腐皮和木耳，晚餐后还剩下了一些豆腐皮和木耳，留待第二天觉得没有异味，于是继续吃掉，没想到之后陆女士肚子阵痛，拉肚子到几乎昏厥。建议：夏季微生物易于繁殖，应注意饮食卫生，老人、儿童和免疫力低下的人群更加要注意。饭菜尽量一顿吃完。凉菜的食用期限最好定为两个小时，以免细菌滋生。7雨后的蘑菇夏季持续下雨后，潮湿的山林中往往会冒出一些新鲜又好看的野蘑菇，而有些蘑菇却是有毒的！食用有毒野生菌类会导致肝脏、肾脏等器官严重损伤，其中尤以急性肝损害型最为常见，严重的可能导致死亡案例：食用野蘑菇中毒的事例并不少见，前段时间，就是云南曲靖一家人为庆祝女儿考上大学，采摘野生蘑菇做给女儿吃，却没想到女儿吃了中毒身亡，而夫妻两人也病倒了。一时间，准大学生吃蘑菇中毒身亡事件上了搜索热门。建议：防止中毒的最好办法就是不采也不食用野生蘑菇。吃完野生鲜蘑菇后一旦出现头昏、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等其它不适症状，要立即催吐，并尽快送医救治。一张图看懂食物放冰箱几天变质！特定食物的保存方法水果、蔬菜1.水果、蔬菜最好房子冷餐室，而且是下层的抽屉里，或下层靠近门的地方。2.水果和蔬菜不能放在一起，否则一些水果释放的乙烯可能加速其他蔬菜变蔫。淀粉类主食1.面包、馒头、包子等需要长期保存的面食类食物，不宜放在冷藏室，应放在冷冻室，不仅可以延长保存期，还可以防止食物变硬。2.放冰箱之前，最好先用保鲜袋封好。剩饭剩菜1.应放在冷藏室上层靠近后壁的地方。2.蔬菜等素菜不适合太久放在冰箱，建议现做现吃。肉类1.短期类食用的生肉应保存在冷藏室下层，而且最后靠近后壁，暂时不食用的就放到冷冻室。2.冰箱里专门隔出一个空间来放生肉，不要生肉和熟肉混着放，防止生肉当中的病菌污染其他食物。3.冷冻肉类，速冻食品等，解冻后不要再放入冰箱二次冷冻，否则容易滋生细菌和变质，大块肉类也最好切成小块再冷冻。食品安全很重要，不要忽略生活中的小细节哦！
图文｜长沙帮编辑整理
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