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无论男女,50岁均是寿命决定期,长寿还是

50岁刚过,长沙的邓先生就感到身体每况愈下,最近天气变化,稍微活动一下,自己就感到胸闷,气喘吁吁,以为是心脏的问题,医院检查后,医生却说,他的心脏并无大碍,问题其实出在肺部,由于邓先生长期吸烟,吸烟史高达30年,而且每天至少两包,属于重度嗜烟者。

医生说,长期吸烟伤害了邓先生的肺部,导致他罹患了严重的肺气肿,肺功能明显下降,到了天气变化的季节,自然就气喘吁吁了。

50岁,对于很多人来说,是难以通过的坎,因为50岁以后,身体出现疾病的风险就很高了,肺气肿只是其中的一种,像高血压,冠心病,糖尿病,癌症,中风,都可能成为影响寿命的主要因素,医生提醒,50岁是寿命决定期,一个人长寿还是短命,请注意身体发出的五个表现。

第一,天气变化的时候你是不是特别容易出现咳嗽,呼吸困难,气喘吁吁,如果有,医院检查一下肺功能和肺部CT,特别是长期吸烟者更要如此。

第二,爬楼梯的时候你是不是特别容易出现胸痛胸闷,大汗淋漓,如果有,医院检查一下心脏,因为冠心病的主要表现就是活动后胸痛胸闷。

第三,总是动不动就受凉感冒,而且每次感冒持续的时间都特别长,症状都特别重,甚至常常伴有肺炎的症状,如咳嗽咳痰发热,这可能提示着你的免疫力不好,需要你加强运动,增强体质了。

第四,夜里总是频繁起来上厕所,睡眠质量也不是特别好,每天有效睡眠时间只有3-4个小时,良好的睡眠是保证精神充沛的前提,差的睡眠质量,很容易让你免疫力下降。

第五,50岁以后,消化道的健康很重要,如果你总是感到腹胀腹痛,伴有食欲不振,消瘦,大便性状改变,排便习惯异常,那么你可要重视了,因为这个年龄,胃癌和大肠癌的发病率非常高,建议你及时检查。

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