经常不换床单会伤害皮肤吗？
人的一生大约有三分之一以上的时间是在床上度过的（排除工作狂、不睡觉的），一个人每天按八小时睡觉时间，跟床接触的时间远远大于跟其他东西接触时间。
在家时，很多人会穿着睡衣到处走，随意坐在沙发上。这个时候，沙发上的粉尘及尘螨都会随着睡衣粘到床上，从而定居在床上。
人每天都是在不断新陈代谢，人体的皮肤也是这样，都会有新老更替。
被窝有多脏，真相很吓人
“人们根本不知道床单有多脏。上面有真菌、细菌的孢子，动物身上的污垢，灰尘，纤维，以及人体排出的各种物质，包括汗液，痰液，肠道排泄物，尿液，死皮细胞等等。”来自纽约大学医学院的微生物学家PhilipTierno说道：“再加上人们会往身上涂的各种护肤品，各种物质混在一起遍布我们的床单”。
人的睡眠过程，就等于皮肤做了一次锻炼，表皮会进行再生，新的皮肤取代旧的，老的皮肤脱落成为死皮，而这些死皮有不少就落在床上，成了细菌生存的“食物”。
研究还发现，一个人每年会在床上留下接近10万毫升（平常矿泉水瓶的量）的汗水，所以床铺的环境一直属于潮湿状况，容易滋生真菌。
数据显示，一周不洗床上用品的话，每6平方厘米的枕头、被单和床单上可能产生万～万CFU（菌落形成单位）的细菌。
如果一个月不洗，这个数目则会接近万。要知道，一张床单大约4平方米，即个6平方厘米，那么算下来至少有8亿细菌与你相伴而眠。再加上被单、枕头等，每晚“拥抱”着你的细菌单位总计可达20亿。
如果身上有抓痕或其他开放性伤口，又或者身体状况不佳、免疫力低下时，就极有可能在床铺上受到感染。
长期不洗床单，也更易患妇科疾病。
今天就来跟大家聊一聊，家里的床单被罩应该多久更换一次，看看你家做没做对！很多人都做错了，难怪床单又黄又脏！
根据季节
床单被罩也需要根据季节来更换，毕竟夏天和冬天完全是两个温度，夏天我们出汗比较多，所以夏天更换床单被罩的频率就会高一；冬天天气比较凉爽，我们出汗比较少，更换床单被罩的频率就不需要这么高了！
就让我们来看一看，一年四季中，床单被罩多久换一次合适呢？
春秋季节：两周换一次
对于春秋季来说，气温处于不冷不热的状态，整体来说温度比较舒适，但也比较容易造成细菌螨虫的滋长，比如春天，各种细菌微生物等繁殖速度特别快，再加上空气湿度也比较大，床单被套更要及时更换，秋季虽然干燥，但同样温度是比较适宜细菌螨虫滋长的条件，再加上没有夏季那么高的温度以及紫外线的杀菌，更容易生长，所以春秋季需要两周更换一次床单被套。
夏季：一周换一次
对于夏季来说，温度较高，人体很容易出汗，床单被套也极容易被污染，滋生大量细菌，即使是晚上人体处于睡眠状态，身体仍然有大量排汗，所以夏季尽量一周清清洗更换一次床单被套，当然现在有很多人会在夏天使用凉席，记得每天睡前及时擦拭干净即可。
冬季：一个月换一次
在寒冷的冬季，显然床单被罩更换的频率也会放缓，冬天温度比较低，细菌相对不易生长，因此，床上用品可以使用的时间也会更久一些，在干燥的冬季，床单被套一个月换一次最合适，当然有时也是可以根据自己的喜好来决定。
所以不少人都认为夏季应该时常更换被罩，冬季应该少更换，这个想法是正确的！
除了按照季节特点来清洗床单外，我们也可以根据床单材质来决定清洗的频率：
棉麻材质：棉麻材质的床单被罩，一般需要半个月更换一次，因为这种材质的被罩吸汗力比较强！
真丝材质：这种材质的床单被罩比较珍贵，是不可以经常清洁的时候，所以更换频率不需要很快！
涤纶材质：这种材质的床单被罩不吸汗，所以一般需要半个月更换一次！
床单被罩之所以发黄发臭，除了床单被罩脏之外，还有一个原因就是它里面含有大量的螨虫，下面就来跟大家聊一聊，螨虫应该如何去除！
螨虫这种生物，不管是在什么样的天气，都可能伴随在我们身边！
而且，如果碰到潮湿、下雨、阴天，那么我们的床单被子啥的晒不干，那么螨虫的繁衍速度就会更加迅速了！
有可能是成百上千万的螨虫！特别是在床单、被子、衣物、沙发等地方。
那么，对于除螨这件事，就显得非常刻不容缓了。
其实想要除螨的话，只要选对除螨产品，那么去除螨虫就没有那么复杂了！
小编试过很多方法，都不太理想，喷雾产品化学成分堆砌、损害人体，片剂产品容易被孩子误食，高科技产品价格昂贵、效果差！
如果告诉你，有一个不用晒，也不用洗，就能把螨虫全部杀光光的懒人方法，你心动不心动？
要除螨，其实没那么麻烦。
小编就发现了这款来自日本的除螨喷雾，家里已经空瓶3瓶了。
只要喷一喷，就能消灭螨虫。而且喷上后，无需再清洗、晾晒，方便省事。
喷一次，驱除螨虫的有效期长达一个月。喷过的床单、衣服等，即使经过2～3次洗涤，仍有除螨效果。
它不是依靠杀虫剂成分“毒杀”螨虫，而是通过安全无害的气味驱赶甚至饿死螨虫。
喷雾中添加了酯类烯羧酸酯，它所散发的气味是螨虫十分害怕的。
一闻到这种气味，藏在纤维内部的螨虫便再也不敢出来觅食了，只能躲在纤维深处，直至饿死。而且，外界的螨虫闻到这种气味，也会躲得远远的，不会寄生在该物品中。
除了除螨，它还有很好的抑菌、除臭、防止花粉过敏的效果。
用起来也非常安全，对皮肤和身体无害，即使是婴儿的物品也能放心使用。
床单被褥、沙发、地毯、毛绒玩具、衣橱、宠物用品等，都可以用它喷喷喷。
UYEKI，创建于年，至今已有38年历史。日本过敏症协会也在推荐他家的除螨类产品。
除螨、抑菌、除臭、防止花粉过敏
说完了除螨，接下来说说它的加分项：抑菌、除臭、防止花粉过敏。
抑菌
经过权威机构检测，它对金黄色葡萄球菌有着很好的抑菌效果。
静菌活性值，是日本SEK抑菌检测的一项标准，如果静菌活性值高于2.2，即为有抑菌效果。
这款喷雾的静菌活性值达到2.7，抑菌效果显著。
除臭
因为喷雾本身基本没有气味，所以它的除臭，不是依靠“以香遮臭”的方式，掩盖异味。
而是直接吸附并分解异味分子，从而实现除臭的效果。
家里的鞋柜、宠物的和厕所，都可以用它来消除臭味。
防止花粉过敏
一到春季百花飘香的时候，很多人花粉过敏。
喷雾中的分子可以包裹住附着在衣物、织物上的花粉，从而起到一定的“隔离”作用，以此来预防花粉过敏的情况。这其中，它防止杉树花粉的效果最为突出。
使用时，距离目标物约30cm处均匀喷洒，1平方米喷洒5～6次。
刚喷过后的物体表面，略有湿润，静晾一会儿即可。
喷洒1～2天后，可以对喷洒后的物品进行拍打，让纤维内部的螨虫自动脱落。
UYEKI除螨除菌全效喷雾的效果
普通喷瓶的喷雾效果
它喷出来的水雾，就像是清晨的薄雾一般细腻、均匀，不会有水珠飞溅出来。
水雾的覆盖面积也很大，按压一次，差不多可以喷左右的范围，喷起来快捷、省力。
喷头有个小盖子，只有打开小盖子，才能按动喷雾按钮，这样设计可以防止儿童误喷。
瓶身的细长颈，持握起来又牢又稳。
一瓶有ml。喷一下，约为1ml的量，一瓶可以喷次左右。
多场景，让家更干净
喷雾可用场景非常多，小编把它拿到家的第一时间，就将沙发、床垫、地垫等统统喷了一个遍。
床褥、枕头、床垫，是螨虫的一大聚集地。这里的螨虫一多，就容易出现过敏、长痘等问题。
被子还能通过暴晒来杀死表面的螨虫，而又大又重的床垫想除螨就难多了。
用它喷一喷，除螨又除菌，睡觉更安心。
每天坐来坐去的沙发，容易滋生螨虫，也很难清理。
想到每天歪睡在沙发上，贴着无数螨虫，又怎能忍。喷一喷，干净！
有婴儿的家庭，更应该注重室内卫生。
儿童地垫、毛绒玩具等，都可以用它喷一喷。没有螨虫，才放心让孩子自在玩耍。
鞋柜、鞋子，不仅脏兮，还容易有异味。
喷上喷雾，除菌又除臭。
衣橱、窗帘、宠物窝等也都可以用。
出门住酒店，也能带上它，喷一喷，相当于做一次“卫生防控”。
限时活动特惠，原价一瓶，现在活动期间只要89就能包邮到家！趁活动期间多囤几瓶最划算了，买越多折扣力度越大！
点击下方链接即可购买！
螨虫问题还是值得我们重视的，毕竟这个看不到东西会威胁到我们的健康！趁活动期间多囤几瓶，一顿饭钱就能给自己、给家人的健康多一份保障！何乐而不为呢？
