常见的过敏原大致可以分为:吸入过敏原:如花粉、尘螨、灰尘、霉菌、动物皮屑等;食入过敏原:如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、芒果、果仁类、某些药物等因此有过敏性皮炎史的患者应对多加注意
生活中有不少人皮肤很敏感,一不小心便引发了过敏性皮炎特别是如今换季过后,已入秋日,空气干燥,气候变化频繁,使皮肤变的更加敏感,出门在外不小心接触到过敏原,就得了过敏性皮炎
得了过敏性皮炎也不用担心,可从衣食住行防治过敏性皮炎
住
适当的阳光照射对过敏性皮炎皮损恢复有好处,但阳光过猛则会加重病情,因此外出时要避免暴晒;可适当锻炼身体,但需注意减少汗液分泌刺激,建议运动后马上洗澡,洗澡后注意及时涂润肤剂另外,不去花草树木过多的地方,可以明显减少过敏
过敏性皮炎表现为皮肤干燥,遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重,所以居住环境首先温度要适宜,室温以25℃左右为宜;相对湿度保持在 50—60%,最好在室内安装温度计、湿度计,及时调节室内温度、湿度另外,尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应,加重病情,所以不养宠物,不铺地毯,经常除尘家中禁止吸烟,居室注意通风透气,避免使用空气清新剂
对于过敏性皮炎患者来说,吃刺激性食物或“发物”可使病情加重,因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物过敏性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题,过于生冷的食物要禁食,饮料也要慎重选择,特别是含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的瘙痒症状
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“药食同源,凡膳皆药”,食疗对于过敏性皮炎的康复起着不可忽视的作用
行
最后,网温馨提示:过敏性皮炎是生活中的多发病,皮肤敏感的同学要做好预防措施,女性朋友要注意化妆品的选择,一定要谨慎,化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品(:章桂馥)
衣
过敏性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常,皮肤对外界物质高度敏感,所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤,尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物最好不带颜色,去除衣物商标,以减少刺激;洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物
