：莫莫阳光
费用包含：1单程河南到达昆明的机票2、行程包车费用：我们使用卧铺车回程边走边游玩，路桥油费，司机吃住费用；3、行程中住宿：8晚标准间（景区内住宿均为农家客栈标准间均带卫生间，不带星级）；4、全程8个早餐，其余中晚餐自理；5、30万户外意外保险。费用不含：1、景区门票自由选乘的区间车或索道费；2、全程不含在内其余餐费；3、路程中自己消费（购买明信片、与景区内少数民族等人合影）；4、沿途娱乐费用及发P费用；本次活动因名额有限、以交费为确定报名，不接受预报名，请及时缴费为确定报名。1、必备装备：双肩背包（长线请带行李箱+随身包）、徒步登山鞋或运动鞋（尽可能的防滑）、外套（防风防雨类）、替换衣物（建议快干类）、洗漱用品、有效Z件、移动电源、皮肤风衣、防水袋、饮用水（杯）、适量现金（卡类少带）、适量零食（巧克力小水果类佳）、一颗爱玩爱闹宽容的心！2、参考装备（请根据路线的类型增加）：行程单及功略说明、头灯/小手电、登山杖、雨具、手套、护膝、太阳帽、太阳镜、防晒油、充气枕头、拖鞋、卫生薄睡袋、户外炉具、气罐、打火机、垃圾袋。3、参考药品（药品必须自备）：感冒药、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品等，有对讲机的也请带上。已成功报名的人员，如因突发事件退出，在出团前一周退出的，预交的押金全额退还。出团一周内退出的，可自行找人顶替，否则将全额扣除已缴纳的定金，用以冲抵已产生订房订车的费用。请把准确身份证名字手机号码发给领队登记好一旦购买打折机票是无法退票改签的只可能退还燃油税机场建设费请慎重报名确定出行请先预交元费用温馨提醒关于出行个人花费（我们会在出行中尽量想办法为大家减免掉景区门票）此次活动全程个人D概花费情况如下景点门票如下泸沽湖门票登神女山看泸沽湖全貌拉市海骑马虎跳峡50普达措元松赞林寺80所有门票合计约元路途中增加的景点门票无法统计其中购物自理已经联系到当地驴友购买优惠票（具体要视当地实际情况决定）有Z件的都可以带上二大概吃丽江古城小吃众多丰简自宜大概可以控制在左右三大概购物丽江古城是诱惑女人的地方各式各样的民族服饰小物件琳琅满目会叫美女们不得不慷慨解囊具体花费无法计算不提倡购物如果爱好购物的朋友可以提前准备不要出现上次叫家里汇款的情况丽江古城有提款机个人感悟：云南休闲是不错的选择年年的云南行给我留下最深刻的回忆就是如果时间可以倒流10年我20岁的话我一定不在会离开我会终老在这片宜人的环境里年年河南户盟领队组为大家精心策划了丽江泸沽湖香格里拉飞行线路让更多的的朋友领略到了彩云之南的魅力原来去丽江不必要非要选择昆大丽购物团丽江古城的印象是美好的但是游人太多因为所有的旅行社都来到了这里所以古城你要选择天蒙蒙亮进去古城还在睡梦那砖那瓦那水那天会叫你感觉到不一样的古城润味泸沽湖的印象是宁静的美丽的但是去年通了二级公路相对游人会多但是还不会太过分这里呆上两天你会觉得上天太眷顾这里的摩梭族同胞了天堂也不过如此香格里拉的印象是最好的可惜独克宗已然失去了在这一片快要消失的地平线在这一片相对保持原始的风景线会存在你很多意想不到的惊喜彩云之南一个来了就不想离去的地方虽然我们只是充充过客但是忙碌中可以体验几天安逸平和宁静我心足矣！！！！！！大概日程安排：（会根据实际天气路况等因素有所调整）线路持续优化中泸沽湖香格里拉玉龙雪山会根据最佳天气情况调整初步以飞行计划为主D1:11月9日各地出发点→昆明集合到达昆明后入住休息（夜宿昆明）D2:11月10号昆明到大理沿途安排合适的景区游玩休息（夜宿大理）D号大理到丽江到达虎跳峡、香格里拉、松赞林寺--今天的内容很丰富，我们要从丽江出发，经拉市海，前往我们今天的第一站，虎跳峡。来到了传说中的虎跳峡，在这里你才知道什么叫震撼，这里是中国，也是世界最深的峡谷之一，最窄处仅30到60公尺，一块虎跳石在江水中间，仿佛老虎垫一下就可以跳过来，临近虎跳，就能听到震耳欲聋的江水声，抬头仰望，高高雪山上皑皑白雪，此情此景绝无仅有！再经过两个小时的车程我们就进入到香格里拉县了，先去看看素有小布达拉宫之称的松赞林寺，这里是个传统的藏传佛教寺庙，幸运的你也许会看到活佛，也许他还能指点你一二。接下来，迅速地，大家把行囊放在房间，集合哨音响起，走，跟领队一起，龟山公园、四方街，是咱们晚上的主题！龟山公园有亚洲最大的转经筒，是给家人祈福，给好友好运最好、最灵验的地方，一定要诚心诚意转动经筒，不是每个人都有这样机会的。之后，咱们一起到四方街广场，跟藏族阿妈一起翩翩起舞，无论你是高官还是显贵，此刻的心灵都那样纯净，返璞归真，仿佛回到纯纯的童年，一切都那样美好！（夜宿虎跳峡或者香格里拉）D4：12号普达措国家森林公园--今天我们的重点就是普达措国家森林公园了，都属湖，碧塔海。。。。绝对会让你流连忘返，这里才是真正的香格里拉吧，世人都在寻觅的天堂不过如此。午饭后，让我们带着留恋，返回到丽江吧。让我们好好享受在丽江最美的夜晚。（夜宿丽江）D5：13号玉龙雪山、印象丽江、---今天的内容丰富多彩，请不要赖床，清晨的束河古镇特别美丽迷人。好好享受吧。坐上开往玉龙雪山的车，让我们尽情享受沿途的风景。从雪山下来，我们可以选择去观看由老谋子导演的印象丽江大型表演（去过的人都说好）。（夜宿丽江）D6：14号坐车之旅到达泸沽湖长途行车有点累中午到达泸沽湖够第一眼看见那片净水所有的烦恼都抛之脑后；泸沽湖--泸沽湖是一个迷一样的地方，它不仅是摩梭族聚居的地方，当地还有在全国都出名的走婚，最重要的是泸沽三岛，那里风景美如画，或许只有你亲自到过那里，才能细细的看到那里的美，美的如此真切，深入人心。（夜宿泸沽湖）D7：15号泸沽湖自由游玩可以选择发呆休息可以选择环湖游玩总之这一天不统一安排（夜宿泸沽湖）D8：16号早上离开泸沽湖到达西昌住宿西昌或者雅安成都D9：17号成都市里自由活动晚上卧铺车休息返回河南D10：18号上午到达石门河峡谷游玩后返回河南D11：19号早上8点到达家里提前回去的可以选择17号在丽江飞机返回河南丽江回河南（机票价格左右）最迟报名时间11月5号前（因为要涉及订购机票事宜）七彩云南?丽江篇丽江，是一个开放式的精神病院，在这里，没有医生，也不要护士，病人与病人相互治疗，可以随时入院，亦可随时出院。丽江古城：在丽江，阳光对这座城市总是格外恩赐。这里随处可见悠闲地晒着太阳的男男女女，脸上满是幸福。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力。整座丽江古城散发的复古的浪漫气息。丽江是一座千年古城，散发着迷人的魅力，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。故事的丽江：因金沙江而得名的丽江古城；美丽的丽江古城；让我深深感动的丽江古城！！！古城有小家碧玉女子独有的清新内涵，有闺秀大家的畅意感动。古朴的纳西民居山水而筑、白墙黑瓦，是不是曾经--也住着我们三世的情缘？那四方街的青石上面，是不是曾经—也印着彼此的前尘岁月？美丽的古城，陪伴着日月星辰的小桥流水以及清脆的马铃声，用美丽而从容的姿态，慢慢的、慢慢的让我们走近，慢慢的、慢慢的让我们感动着。这些所有的美丽，都有千百万年的河灯照耀着，亲爱的朋友：）我们是不是一起将所有的期望放飞，借着这千百万年守护的河灯，继前世的情缘……还有那恒古不变的向左走向右走的爱情故事……海拔米的玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林是雪山著名的景点，“美”就一个字！在客栈顶楼吹风看飞机看丽江看他们狂欢在丽江谈旅行却不谈名字谈趣事却不谈工作谈见闻却不谈来历谈梦想却不谈计划七彩云南?泸沽湖篇有水的地方就是好地方春风吹过泸沽湖，秋雨浸润九寨沟犹如镶嵌在云贵高原上的一颗巨大的蓝宝石宛若徐徐展开的一幅浓墨重彩的民族风情画若洱海是少女，那泸沽湖就是少妇是知性，温柔宽广当你踏入泸沽湖时候，你就会发现泸沽湖泛着天光，像一块埋在地里表面20米透明的蓝玉，广阔平静，风吹不皱的湖面上木船像蜻蜓般划过痕迹，四周的声音都被过滤。站在观景台高处，眼球扫描过6个湖岛，脑子里只有两个字：梦境。站在湖边，只有山风一阵又一阵。从那座绿色的小岛上，歌声又飘来了，歌声是那么深沉，那么缠绵，一缕缕浸透了母爱的凉荫，贴着湖面飘来，飘来。似乎，山是山，水是水，天是天，又似乎山不再是山，水不再是水，天已经空了，都化成了一股歌的溪流，情的浪花。泸沽湖的水至清至透，平均能见度能达到二十多米，传说女神喝了泸沽湖的水，在湖上漂了三天三夜后怀孕，坐上猪槽船听摩梭人来一曲，停下来来时可品尝一口泸沽湖甘冽的水泸沽湖上的小船五颜六色，从未统一。一条细绳牵着慢悠悠地摇晃在水里，破洞进水了的就随性扔在长满水草的浅滩上，不争不抢，自成风景。最神秘的莫过于摩梭人“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。如果你身边有几个“旅游达人”，说不定会和你扯一通摩梭人一个男人能同时和多个女人“走婚”，半夜“摩入”，天亮前“梭出”，男人不必负责，有了孩子归女方抚养，甚至给你讲讲他在泸沽湖的艳遇。?但这里有真爱，与物质无关。这里没有婚姻，只与爱情有关。摩梭走婚的相互结合、离散，其原因是以感情为前导，他们是日暮而聚，晨晓而归，暮来而晨去。泸沽湖，一個洗涤心灵的世外桃源。七彩云南?香格里拉篇普达措国家森林公园：国家级风景名胜区，公园内风景优美，原始生态环境保存完好，既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场，也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。每年的春秋两季，是游览普达措的最佳时节。春季，五颜六色的杜鹃花铺满山坡，秋季的普达措，则是一片五彩斑斓的景象。?虎多少人梦中的故乡，神圣的伊甸园！那里素有小布达拉宫之称的云南最大的藏传佛教寺院松赞林寺，活佛赐福可是难得的机缘啊；在龟山公园那世界最大的转经筒前，转上三圈，会带给你一生的好运；这里还有黑颈鹤的故乡纳帕海，有香气四溢的牦牛肉火锅，有藏民从不离身削铁如泥的卡瓦名刀……七彩云南之松赞林寺松赞林寺全称噶丹松赞林寺，又名：归化寺，是云南地区最大的藏传佛教寺庙，也是川滇一带的格鲁派（黄教）中心。寺庙始建于公元年，由五世达赖亲自赐名。松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。松赞林寺坐北朝南，外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。大殿为五层藏式建筑，雕梁画栋，顶部为鎏金铜质金顶，金碧辉煌。扎仓大殿是僧众学习经典、修研教义的地方，后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世达赖铜佛像。吉康殿内正中供奉格鲁派创始人宗喀巴大师的佛像，四壁绘有八大药师佛等壁画，堪称精美。两座大殿的周边，八大康参、僧舍等建筑簇拥在周围，高低错落，映衬的两座大殿愈发高大雄伟。松赞林寺不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。其中有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯和《丹珠尔》经书十部，其中两部为金汁手书，极其珍贵。不过很多宝物平时不轻易示人，看不看得到，要看个人运气。不过，扎仓大殿三楼某活佛的经房外挂有一张“梅里雪山日月同辉”的照片，是某摄影师在上世纪八十年代拍摄而得，非常珍贵而奇特，有兴趣的不妨留意观赏。松赞林寺虽然占地较大，但是游玩线路比较简单，进了寺门后是一条个台阶的陡坡，一鼓作气爬上去后就到了主殿前的广场，站在这里可以遥望香格里拉县城。不过在海拔多米的香格里拉，还是要控制一下这种剧烈运动，慢慢走上去吧。每年的藏历11月26日至29日，是香格里拉地区一年一度的格冬节。这既是藏传佛教密宗诸神及护法亮相人间的盛大法会,又是藏族民众朝佛观光、庆贺丰产、祈求来年幸福吉祥的聚会。这天，松赞林寺会举办盛大的跳神活动，四周的藏民都会聚集在寺里，场面热闹非凡，如果恰好遇到，一定不要错过这场盛会。七彩云南之束河古镇束河古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇。束河古镇位于西北部，是当年茶马古道上的重要驿站。古镇依山傍水，构造布局与大研古城相仿，屋舍错落有致，巷道间流水潺潺，环境优美。难得的是，由于旅游开发较晚，束河古镇比大研古镇要幽静古朴得多。从雕梁画栋的挂着“束河古镇”四个字的大牌坊走进去，沿着两边都是店铺的石板路面可以一直走到古镇中心，像大研古镇一样，这里也叫四方街。当年的四方街，是马帮交易皮毛皮货的场所，现在的四方街，四面都是各种商铺，依稀可以感觉得到当年的繁华。沿着四方街边的溪流逆流而上，走过青龙桥，一湾清澈碧绿的潭水就在路边，这就是溪流的源头：九鼎龙潭。潭里生长着大量虹鳟鱼，因为玉龙雪山刺骨的融水，使得这里成为虹鳟鱼的天然养殖场。潭边建有龙泉寺，又称三圣宫，供奉的是皮匠祖师孙膑。爬上三圣宫后的小山坡，有块相对开阔的平地，这里是俯瞰古镇全景的好地方。位于古镇内中和路上的是值得一去的地方。博物馆原为木土司“束河别院”的一部分，主要以介绍茶马古道的历史为主，包括茶马交易、皮货交易和束河皮匠的起源等，可以对束河的历史有个简单的了解。此外壁画展厅不容错过，展出的为六铺大觉宫壁画，绘于明代，虽说晚于白沙壁画，但也精湛卓绝。古镇面积不大，镇内餐馆、酒吧众多，逛古镇不需担心餐饮问题，走累了，找家小店，吃吃当地特色的鸡豆凉粉、米灌肠等，还有著名的虹鳟三吃，一定要记得尝一下。古镇因不受“世界文化遗产”等诸多条件限制，很多客栈的建筑风格都独具特色。如果纠结于大研古镇的喧嚣，不妨来这里小住几日，感受束河古镇的清闲。老四方街附近是住宿相对集中的地方，区别于古镇入口处的喧嚣，这里相对清静。逛一圈下来，3-4小时足矣，如果还有精力和体力，可以从三圣宫后面出古镇，不远即可到达，这也是一个古朴幽静的小镇，闲逛之余不要忘记观赏一下同样古旧且名气颇大的，时间不需太久，绝不耽误返回古镇住宿。七彩云南虎跳峡：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段和之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区。：活动者本着自由结合、自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。每一位出行人员请首先必须参看和遵守《河南户外联盟公约》。：本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本约伴人声明依法解决，凡报名者均视为接受本约伴人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。南阳户外网网址：
